Épisode 64

Inviter la douceur

Aujourd’hui, j’invite la douceur dans ma maison, dans mon corps et dans mon esprit. J’invite la douceur à travers ce que je fais, à travers ce que je consomme, ce qui occupe mon temps et ma tête. Je vous propose un exercice pour faire de la place pour plus de lumière, plus d’espoir, plus de quiétude dans votre espace intérieur.
Animation: Laurie Chaiken
Montage et production: Vincent Dumont
Concept graphique: Annie Gingras
Musique: "
Deep Relaxation" Kevin MacLeod
(incompetech.com)
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