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Épisode 10

Méditation pour ressentir pleinement le plaisir

Pourquoi faire une méditation sur le plaisir? Peut-être que tu penses que les exercices de méditation ne servent qu’à calmer ce qui est désagréable.  La méditation peut aussi nous aider à ressentir pleinement le plaisir, la joie et le bonheur. Alors je t’invite aujourd’hui à essayer quelque chose de nouveau. On va travailler ensemble à bien ressentir notre plaisir.
Animation: Laurie Chaiken
Montage et production: Vincent Dumont
Concept graphique: Annie Gingras
Musique: "Ambiment" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons:
By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/by/3.0/