20 – Méditation pour cultiver le courage

             

              

Je te propose ici le premier épisode d’une série sur les belles qualités à cultiver. Nous débutons ici avec le courage. Avoir du courage, ça signifie faire quelque chose même quand j’ai peur de le faire. Le courage n’enlève pas ta peur, mais ça te permet de passer à l’action même si tu es effrayé Ensemble, nous allons faire un exercice pour aller chercher le courage qui se cache au fond de nous tous.

Animation: Laurie Chaiken
Montage et production: Vincent Dumont
Concept graphique: Annie Gingras
« Drone in D » Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/by/3.0/

2 réflexions sur “20 – Méditation pour cultiver le courage”

  1. Merci beaucoup pour toutes ces méditations. J’ai commencé à en faire écouter à mon fils qui stressait par rapport à une compétition sportive. Vous avez su trouver les mots pour l’apaiser et celle ci notamment est bien. On écoute très souvent vos méditations. J’aime vos explications avant les méditations. Merci pour votre travail.

    1. Bonjour Émilie, et merci beaucoup pour votre commentaire! Nous sommes toujours ravis de savoir que nos exercices sont bénéfiques! Bonne continuation à votre fils et à vous!

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