12 – Pratiquer la gratitude

             

             

Aujourd’hui, nous allons nous pratiquer à ressentir la gratitude. Ressentir de la gratitude, ça signifie que je porte attention aux petits cadeaux que la vie me fait à tous les jours. La gratitude m’aide à porter attention à ce que j’ai plutôt qu’à ce qui me manque. Elle m’aide à être plus heureuse. Je profite de cet épisode pour exprimer ma gratitude envers toutes les personnes qui ont fait un don à Respire avec moi. Si vous voulez aider Respire avec moi, visitez notre site web et cliquer sur l’onglet «Nous supporter» pour tous les détails. Merci, et bonne pratique!

Animation: Laurie Chaiken
Montage et production: Vincent Dumont
Concept Graphique: Annie Gingras
“Almost in F” Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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